Tes darah, cek kolesterol, kolestrol tinggi, cara menurunkan kolesterol, obat kolesterol alami, bawang hitam tunggal, bawang putih, manfaat bawang putih, cara membuat bawang hitam, obat herbal bawang tunggal
Tes kolesterol lengkap meliputi pengukuran terhadap 4 jenis lemak dalam darah, yakni HDL (kolesterol baik), LDL (kolesterol jahat), trigliserida, dan total kolesterol (total keseluruhan dari jenis kolesterol). Hasil pemeriksaan kolesterol yang ideal adalah sebagai berikut:
(Baca juga :
- LDL: kurang dari 130 mg/dL (semakin rendah jumlahnya, semakin baik).
- HDL: lebih dari 60 mg/dL (semakin tinggi jumlahnya, semakin baik).
- Kolesterol total: kurang dari 200 mg/dL (semakin rendah jumlahnya, semakin baik).
- Trigliserida: kurang dari 150 mg/dL (semakin rendah jumlahnya semakin baik)
Tidak perlu menunggu menjadi sakit jika melakukan tes darah, sebisa mungkin jadwalkan tes darah anda minilmal 2tahun sekali. Sebagai bentuk pencegahan dini.