Anda punya Alergi? 9 makanan ini bisa mengobatinya

Alergi adalah respon yang terjadi ketika partikel asing masuk ke tubuh. Sel-sel dalam tubuh akan menghasilkan zat kimia yang disebut histamin - yang menyebabkan alergi. Gejala alergi yang umum terjadi, termasuk ruam kulit, gatal-gatal, iritasi, bersin, mata merah dll. Berikut adalah sembilan makanan yang bisa melawan alergi, seperti dilansir Boldsky.

1. Apel
Apel mengandung zat yang disebut quercetin. Senyawa itu dapat mencegah pelepasan histamin dari sel tubuh - dengan menstabilkan histamin.

2. Semangka
Semangka juga dapat mengobati alergi. Semangka kaya akan kandungan air dan dapat membantu menghilangkan semua racun yang menyebabkan alergi. buah ini juga kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. 

3. Kunyit
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-alergi karena mengandung zat yang dikenal sebagai kurkumin. Campurkan satu sendok teh kunyit dengan susu panas dan minum dua kali sehari untuk mencegah alergi.

4. Lemon
Lemon juga dikenal sebagai obat alergi, karena buah ini mengandung banyak vitamin C. Lemon dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah respon alergi. Buah ini juga mengandung antioksidan yang bisa membantu mengeluarkan semua limbah dan racun yang terakumulasi dalam tubuh. Minum 1-2 gelas jus lemon setiap hari untuk mencegah alergi.

5. Teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang kuat, yang dikenal sebagai epigallocatechin gallate, yang dapat mencegah respon alergi dalam tubuh. Teh hijau juga mengurangi peradangan dan histamin. Minum dua cangkir teh hijau dengan lemon setiap hari untuk mengobati alergi.

6. bawang putih
Bawang putih dapat meningkatkan sistem kekebalan dan melawan peradangan. Bawang putih juga dikenal sebagai antibiotik untuk alergi dan mampu mencegah alergi. Anda dapat mengonsumsi tiga siung bawang putih atau 1 butir bawang putih tunggal per hari untuk mencegah alergi musiman. Jika Anda tidak suka makan bawang putih, Anda bisa mengonsumsi bawang Hitam Tunggal (hasil fermentasi bawang putih)

7. Jahe
Jahe juga dapat mengurangi peradangan dan gejala lain dari alergi, dengan menghalangi produksi alergi. Jahe juga mengandung antioksidan dan sangat membantu untuk pasien asma. Untuk menyembuhkan alergi, Anda bisa langsung mengonsumsi wedang jahe.

8. Yogurt
Yogurt kaya akan probiotik (bakteri baik) yang membantu memerangi alergi dan memiliki sifat anti-inflamasi. Yogurt juga dapat mengobati alergi secara alami. Rajin mengonsumsi yogurt selama kehamilanjuga dapat menurunkan risiko eksim pada bayi. 

9. Ubi jalar
Ubi jalar kaya akan kalium, magnesium dan vitamin B6 yang dapat mengurangi peradangan. Ubi jalar juga mengandung vitamin C yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi sekresi histamin. 

Inilah sembilan makanan yang bisa melawan alergi. Semoga bermanfaat

Obat kolesterol alami, makanan yang bisa menurunkan kolesterol anda

Kolesterol yang kemudian disebutkan sebagai penyakit ini adalah keadaan di mana kadar kolesterol dalam darah yang melampaui kadar normal. Kolesterol kini merupakan salah satu penyakit yang mudah ditemukan pada masyarakat. Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh menjadi pemicu timbulnya berbagai jenis penyakit yang dapat berbahaya bagi tubuh.

Ada dua jenis kolesterol yang terdapat dalam tubuh kita. Pertama adalah kolesterol LDL. Jenis kolesterol inilah yang berbahaya bagi tubuh, sedangkan kolesterol HDL merupakan kolesterol yang dapat  kolesterol jahat dalam tubuh. Batas normal kolesterol dalam tubuh adalah 160-200 mg saja.

Kini kolesterol tinggi tidak hanya mengincar orang tua saja, nyatanya anak-anak pun bisa mempunyai kolesterol tinggi. Hal ini dikarenakan asupan makanan yang tidak terjaga. Terutama makanan yang berlemak. Semakin banyak makan berlemak yang masuk dalam tubuh Anda, maka penumpukan lemak akan semakin memperbesar kadar kolesterol dalam tubuh Anda. 

Berikut cara alami menurunkan kolesterol yang mudah dijadikan rutinitas setiap hari.

1 minum air perasan jeruk nipis siang dan malam

Bagi anda mungkin sudah tak asing tentang khasiat jeruk nipis, faktanya memang jeruk nipis mampu mengikis lemak dalam darah. Jika rutin dilakukan makan secara bertahap lemak darah anda akan berkurang. 

2. Minum jus anggur

Kandungan anti-oksidan umum seperti piceatannol dan resveratrol, menghasilkan fitonutrien di dalam anggur yang telah banyak dibuktikan sebagai zat anti mikroba. Anggur sendiri juga mengandung flavonoid yang tentu saja bertindak sebagai anti-oksidan. Minumlah jus anggur minimal sehari sekali secara rutin untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

3. Kulit manggis

Tidak hanya buahnya yang bisa Anda makan, kulit manggis juga memiliki banyak khasiat yang berguna bagi kesehatan tubuh Anda. Kulit manggis mengandung xanthone yang merupakan bahan aktif sebagai zat anti-kanker dan anti-oksidan, jauh lebih kuat dibandingkan vitamin C dan E.

Anda bisa memilih mengkonsumsi ektrak kulit manggis yang banyak beredar di masyarakat atau dengan memblender kulit manggis lalu meminumnya langsung.

4. Jus jambu merah

Banyak sekali kandungan dalam jambu merah yang tentu saja bermanfaat bagi tubuh Anda. Ada anti-oksidan, fitonutrein, vitamin A, vitamin C, vitamin B3, vitamin B6, kalium, dan masih banyak lagi. Maka dari itu mulailah meminum jus jambu merah secara rutin.

5. Rajin mengkonsumsi brokoli

6. Rajin mengkonsumsi biji bijian utuh

7. Makan oatmeal

8. Rutin makan bawang putih 

Terutama bawang putih tunggal, karena bawang putih tunggal mampu menghancurkan kolesterol yang sudah menjadi plak dan mengencerkan darah, sehingga aliran darah menjadi lancar. Karena bawang putih mentah mempunyai rasa dan bau yang mungkin bagi anda tidak menyukainya sehingga jarang yang mau memakan mentah.

Sebagai alternatifnya anda bisa mengganti kebiasaan makan bawang mentah dengan. Bawang fermentasi. Diproses fermentasi selama 30hari sehingga menghasilkan bawang hitam yanv mempunyai khasiat 2x lebih besar dari bawang mentah. Rasanya pun berubah menjadi manis alami, tidak getir dan tidak pahit. Nyaman dulunya karena tekstur bawang hitam menjadi lunak dan lumer di mulut.

Untuk konsultasi tentang bawang hitam dan kolesterol anda. Silahkan wa disini 089676660602

Jantung koroner dan pemasangan ring jantung

Jantung koroner adalah salah satu penyakit penyebab kematian tertinggi di dunia. Jika sudah terkena penyakit jantung koroner, salah satu metode yang paling umum digunakan adalah dengan pasang ring jantung atau stent jantung.

Apa itu pasang ring jantung?

Pasang ring jantung atau dalam bahasa medisnya disebut sebagai stent jantung adalah sebuah prosedur yang dilakukan untuk melebarkan pembuluh darah koroner yang menyempit atau tersumbat di bagian jantung dengan Stent yang terbuat dari logam atau plastik yang berbentuk tabung yang nampak seperti jala. Pembuluh darah yang tersumbat ini akibat dari penumpukan plak kolesterol ataupun zat lain yang menempel di dinding pembuluh. Oleh sebab itu, pemasangan ring jantung bertujuan untuk membuka pembuluh darah koroner di jantung sehingga bisa kembali menerima suplai darah yang cukup dan memperkecil kemungkinan seseorang mengalami serangan jantung.

Seperti apa prosedur pemasangan ring jantung?

Prosedur pasang ring jantung akan diawali dengan proses kateterisasi. Kateterisasi dilakukan dokter dengan cara memasukkan selang kateter yang pada ujungnya dilengkapi dengan balon dan sudah dipasangi ring jantung melalui pembuluh darah ke arteri koroner yang menyempit atau tersumbat. Ketika kateter sudah berada di daerah yang dituju, dokter akan memasukan zat kontras ke dalam kateter untuk melihat kondisi jantung pasien yang terlihat dari perjalanan zat kontras di pembuluh darah, sehingga memudahkan dokter untuk melihat keadaan jantung pasien yang muncul di layar monitor.

Saat kateter sudah dimasukkan ke dalam pembuluh darah, balon yang terdapat di ujung keteter dalam keadaan mengempis bersamaan dengan ring jantung. Namun ketika kateter telah sampai di area yang mengalami penyempitan dan penyumbatan, maka balon yang ada di bagian ujung keteter akan mengembang bersamaan dengan ring jantung. Balon ini berfungsi untuk meregangkan arteri yang tersumbat sehingga memungkinkan peningkatan aliran darah.

Setelah itu balon kateter dikempeskan dan kemudian selang kateter ditarik keluar. Namun saat kateter ditarik keluar, ring jantung menetap di lokasi tersebut supaya pembuluh darah tetap terbuka.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya. Penyebab terbesar terjadinya penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah adalah karena plak kolesterol yang menumpuk atau zat lain. Yang menempel di dinding pembuluh darah. Solusinya adalah menjalani hidup sehat mulai sekarang dan rutin mengkonsumsi bawang hitam tunggal.

Kenapa bawang hitam tunggal?

Karena bawang hitam tunggal mampu menghancurkan plak kolesterol dalam pembuluh darah. Serta mampu mengencerkan darah dan membersihkannya. Khasiatnya 2x lebih besar dari bawang putih tunggal mentah.. selain itu rasanya yang manis membuat bawang hitam ini enak di konsumsi rutin...

Silahkan konsultasi dan order disini ya

089676660602 / 082233140213